男のメンタル・トレーニング

支援者、夫婦エンパワー、思春期子育てなど、うちでやってるセミナーの中で「男のメンタル・トレーニング」のスタートが一番遅いだろうとは予想していた。今まで参加者はいなかったが、やっとスローなスタートを切ることができた。

カウンセリング業界は女性優位だ。カウンセラーもクライエントも女性が多く、男性はあまり来たがらない。男は論理や具体性を好み、漠然とした感情や言葉による癒しを好まない。 

それに、男は鎧を着て生きていかねばならない。

30代後半から40代前半くらいまでは若さの延長で問題を感じずにやってこれる。

しかし、その年代以降にいろいろな困難がやってくる。

職場、人間関係、女性関係、セクシュアリティ、家族、夫婦、自分の身体、、、、

それらがうまくいかなくても鎧を脱ぐわけにはいかない。

鎧で覆った生身にうまくいかない部分が出てきても、蓋をして問題はないかのように社会の中で生きていく。

男の生きがいは、何かを達成するやりがい。リーダーシップを求められる。能力、有能さ、まわりから慕われ、経済力を確保し、家族を養っていかねばならない。

それが男性に求められた役割だ。

問題を抱えながらも突き進んでいくと、いつか破たんする。

うつ病、自殺、セクハラ、事故、犯罪、アル中、薬物、ギャンブル、、、、

男のアイデンティティは力。コントロール不能となった力がまわりの人々に迷惑をかける。

パートナーが、女性が、家族が、社会が、、、。

そういう男性たちのメンタルのパワーアップが必要だ。

腐った中味を隠したまま鎧だけをパワーアップしてもだめ。かえって加害性を強くしてしまう。

その中身を点検しなくてはならない。

安全な場所で、守られて、よろいを脱いでみる。

強がらなくても良い、弱さをさらけ出しても良い。恥ずかしくはない。まわりから責められることもない、評判が落ちることもない。完全にプライバシーが守られた安全な場所。

安全とはふたつの要素がある。

秘密が守られること。語られた情報は一切外に持ち出さない。

もうひとつは、批判されないこと。どんなことを言っても、グループによって受け入れられる体験が必要だ。

その場をかりて腐った部分を表出し、点検していく。そうすればそこの部分がうまくいって、本当の意味で、正直な自分に向き合うことができる。それはとても怖い。でもそれを乗り越えることができる。それが、鎧による鉄の強さではなく、真の内面から醸し出された男の強さ。

怖がる必要はない。それを提供する場が必要なだけである。